salon Zen & Vitalité à Langon les 14 et 15 novembre 2026

N’hésitez pas à venir me voir

Je vous expliquerai ce qu’est l’art-thérapie. Quand on sent un mal être les mots ne suffisent pas toujours et  la création devient un autre langage que celui du langage parlé. Dans un lieu contenant, sécurisant, sans jugement on utilise la peinture, l’argile, les crayons, l’encre pour déposer à l’extérieur ce qui bloque parfois à l’intérieur. On fait un bout de chemin pour se reconnecter à soi. Déposer son histoire, en comprendre les grandes lignes et aller de l’avant …

Je vous parlerai également de la sonothérapie. Comment la vibration du son sur le corps peut apaiser le mental, redynamiser l’énergie vitale. La sonothérapie vous plonge dans un état de relaxation profonde.

N’hésitez pas à venir me voir. A très bientôt .

Langon salle Nougaro

les 14 et 15 novembre 2026